Stress, motivasjon og selvledelse
ORG3410 - BI
Stress, motivasjon og selvledelse (SMS) er et emne ved BI. Emnet har 300 øvingsoppgaver og andre øvingsoppgaver tilgjengelig på Eksamensportalen. Du får beståttgaranti og karakterestimat slik at du vet hvordan eksamensforberedelsene går og garanti for at du får tilbake pengene om du stryker. Alt innholdet er tilgjengelig for 399 kr og er laget av A-studenter fra BI.
🎓 99,2% av de som bruker Eksamensportalen består eksamen
Dette får du:
399,-
Per semester
Disse temaene dekkes i emnet:
Test innholdet Gratis
Prøven er en gratis demoprøve som gir deg et realistisk innblikk i hvordan oppgavene i emnet er bygget opp. Når du kjøper full tilgang får du tilgang til alle øvingsmoduser, hundrevis av eksamenslignende oppgaver, karakterestimat og avanserte funksjoner som hjelper deg å bestå eksamen med større trygghet.
Tilbakemeldinger for emnet
Emneinfo
Om emnet
Kursets innhold
- Arbeidsmiljøtradisjonen; historisk kontekst og norsk ledelse
- Selvledelse og superledelse
- Prokrastinering
- Ulike typer motivasjon og konsekvenser
- Motivasjon og velvære i organisasjoner
- Motiverende jobbutforming, arbeidsklima og prestasjonsledelse
- Relasjoner på arbeidsplassen, den psykologiske kontrakt
- Ledermotivasjon og destruktiv ledelse
- Ulike perspektiver på stress
- Emosjonelt arbeid og utbrenthet (burnout)
- Nyere stressfaktorer: Jobbusikkerhet og teknostress
- Jobb-hjem-balansen og arbeidsnarkomani
- Mestring av stress
Læringsutbytte
Kunnskapsmål
Studentene skal tilegne seg grunnleggende kunnskaper om:
- Sentrale faktorer for å beskrive og medvirke til et godt psykososialt arbeidsmiljø
- Sentrale teorier, forskning, begreper og modeller innenfor tema motivasjon, herunder også ulike praksiser for å legge til rette for jobbengasjement og empowerment på arbeidsplassen
- Sentrale teorier, forskning, begreper og modeller innenfor stress, inkludert utbrenthet, på arbeidsplassen
- Sentrale teorier, forskning, begreper og modeller innenfor tema prokrastinering, selvledelse og superledelse på arbeidsplassen, herunder også konkrete verktøy for å drive selvledelse og superledelse
Ferdighetsmål
Kurset skal gi ferdigheter å:
- Anvende grunnleggende kunnskap om det psykososiale arbeidsmiljøet for å aktivt bidra til et godt psykososialt arbeidsmiljø der du jobber
- Anvende grunnleggende kunnskap om motivasjon og stress på arbeidsplassen til å belyse og legge til rette for å skape en engasjerende og motiverende arbeidsplass for en selv og medarbeidere
- Anvende grunnleggende kunnskap om selvledelse på arbeidsplassen til å belyse og legge til rette for å lede seg selv på en konstruktiv og produktiv måte, og til å unngå prokrastinering (unødig utsettelsesadferd). Dette skjer gjennom konkrete verktøy for selvledelse
- Drive superledelse, det vil si kunne veilede andre til selvledelse
Læringsformer og aktiviteter
Kurset vil bestå av en kombinasjon av forelesninger og aktiv læring gjennom gruppediskusjoner, oppgaveløsing og aktuelle problemstillinger fra arbeidslivet. Det vil også legges vekt på egen refleksjon rundt stoffet.
I tillegg til pensum og undervisning finnes et digitalt oppgavehefte til salgs via mobilapplikasjonen Pugg. Oppgaveheftet er et anbefalt, men frivillig læringsverktøy.
Selve kurset gjennomføres intensivt over 7 uker, og avsluttes med eksamen midt i semesteret.
Mer om vurdering
Eksamenstype: Ordinær eksamen, skriftlig skoleeksamen
Total vekting: 100
Karakterfordeling ORG3410
Se historisk karakterfordeling for ORG3410 Stress, motivasjon og selvledelse på Eksamensportalen. Her kan du få oversikt over hvordan karakterene har vært fordelt i tidligere semestre, og bruke dette som en pekepinn på nivå og vurderingspraksis i emnet, tilsvarende det du finner på sider som karakterweb.no og karakterer.net.